Mar. 9th, 2011

Вчера  торжественно отпахала на работе и празднично - в качалке. И как поперло! как поперло!! гантели уже по 5 кг ( и это аж в 10 раз больше, чем у некоторых девочек), даже на гриф накинула тонкие блины при жиме лежа. Измененние сути тренировки (не упахиваться на беговой дорожке перед тренингом основным, а разделить на разминку и заминку, и пожалев коленку - сменить беговую дорожку на интервальную программу на орбитреке), и вот я уже бодро скачу на остановку (раньше - ползла, проклиная все на свете),  но  в транспорте все равно чуть не заснула) . А дома муж! Такой МУЖ! встретил цветами, шампанским и сушами (хотя заранее была договоренность, что в этом году общественные праздники не отмечаем, и теперь мне ужасно стыдно за 23 февраля. прости, дарлинг! :) )

Сегодня все болит. А за окном весна....


Profile

maraby

September 2012

S M T W T F S
      1
234 5678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 9th, 2025 01:39 am
Powered by Dreamwidth Studios